A guarana (Paullinia cupana) egy Dél-Amerikában honos koffeinnövény. A növény magja 100 grammonként kb. 4-5% koffeint, 10,7% növényi olajat, 9,4 g szénhidrátot, 49 g nyers rostot és 2,7 g fehérjét valamint 25% cserző anyagot tartalmaz.
A guarana koffein (guaranin) – feltételezhetően a magas csersav tartalma miatt - lassabban és hosszabban hat, ezen kívül könnyebben emészthető, mint a kávé, a [koffein]?re érzékenyek (pl. migrénesek) is fogyaszthatják.
Hatásai:
- általános élénkítő
- természetes fogyasztó szer
- növeli az állóképességet
- közérzetjavító
- görcsoldó hatású
- szabályozza vérnyomást és a szívműködést
- serkenti az agyműködést, növeli a koncentráló képességet
- fokozza a potenciát
- segíti az emésztőrendszer működését
- megkönnyíti a hosszú utazás, az időeltolódás és a trópusi éghajlati viszonyok okozta megterhelés elviselését
- csökkenti az alkohol levertséget okozó hatását
Túlzott mértékű fogyasztása nem javasolt.