Szócikk változásai

A jóga javítja az egészséget, segít a jó közérzet megteremtésében, a relaxációban, és az életminőség javulását is elősegíti. A jóga Indiában fejlődött ki, a hinduizmus és a buddhizmus közelségéből. A gyakorlott jógázók elérhetik a számádhit, azaz az eksztatikus élménnyel járó elmélyült meditáció állapotát, amikor a tudat „megszűnik” és „megtapasztalja az egyesülés örömét”. A jóga művelőjét jóginak (szanszkritül a férfiakat joginnak, a nőket jogininek) nevezik. A jóga a testre és a lélekre is jótékony hatással van, eszerint megkülönböztetünk testi és szellemi jógát.

A jóga javítja az egészséget, segít a jó közérzet megteremtésében, a relaxációban, és az életminőség javulását is elősegíti. A jóga Indiában fejlődött ki, a hinduizmus és a buddhizmus közelségéből. A gyakorlott jógázók elérhetik a számádhit, azaz az eksztatikus élménnyel járó elmélyült meditáció állapotát, amikor a tudat „megszűnik” és „megtapasztalja az egyesülés örömét”. A jóga művelőjét jóginak (szanszkritül a férfiakat joginnak, a nőket jogininek) nevezik. A jóga a testre és a lélekre is jótékony hatással van, eszerint megkülönböztetünk testi és szellemi jógát.