Már 2261 szócikk közül válogathatsz.

A Patikapédia egy bárki által hozzáférhető és szerkeszthető webes gyógyszerészeti- és orvosi tudástár. Legyél Te is a Patikapédiát építő közösség tagja, és járulj hozzá, hogy minél több hasznos információ legyen az oldalon! Addig is, jó olvasgatást kívánunk!
Hirdetés

Patikapédia szócikk találomra

Hideg végtagok okai

 

A kéz és lábfej akkor fázik, ha vérellátása romlik, nem kap elég meleg vért, így nem jut hozzá a szükséges oxigénhez és tápanyagokhoz, E probléma leggyakoribb kiváltó oka maga a hideg levegő, vagy a huzat vagy a szél. Ha nincs hideg mindenképpen vérellátási zavar állhat a háttérben.

 A Raynaud szindróma

 

A tartósan hideg kéz és ujjak egyéb súlyos megbetegedésekre, például szívproblémákra, diabéteszre, pajzsmirigybetegségekre és túl alacsony vérnyomásra utalhatnak. Az idegeskedés és a stressz is kiválthatja a véredények átmeneti összeszűkülését. Az erős dohányzás és a koffein szintúgy elősegítik az erek összeszűkülését, ezzel hozzájárulnak a hideg kéz és láb tüneteinek kialakulásához.

 

Az ásványi anyagok hiánya, hormonális változások, pszichés nyomás, stressz, hajszoltság és mozgáshiány gyakran további előidézői a hideg lábaknak. Különösen idős embereknél gyakori a folyadékhiány következtében kialakuló hideg láb és kéz tünete. A vér nem tud jól keringeni, besűrűsödik, ennélfogva áramlása lelassul a hajszálerekben.

A háttérben állhat Raynaud szindróma is, ilyenkor az erek fokozottan érzékenyek, rosszabb a keringés.

 

A hideg végtagok kialakulásának megelőzése

 

A rendszeres aerob torna serkenti a tüdő, szív és az érrendszer működését, és ezzel nagyban javítja a vérkeringést. Jóllehet a hideg végtagok érzékenyek, sőt fájhatnak is, rendszerint nem kell túl nagy jelentőéget tuladonítani neki. Gyakori nőknél menstruáció előtti időszakban előfordulása vagy diéta alatt, táplálkozási zavarokban akár.

Megelőzést tekintve, hideg időben a meleg öltözet viselése ajánlott, a dohányzás érszűkítő hatása miatt csökkenteni kell a napi nikotin mennyiséget.

 

 

Új oldalak listája:

Aroma Diffúzorok
Az illóolajok legegyszerűbb, legnépszerűbb használati módja, ha valamilyen módon a levegőbe juttatjuk. Az orrunkon keresztül azonnali hatást fejt ki ...
2019-06-11 | témakör: Aromaterápia | további részletek »»»
Összecsúszás
Az összecsúszás az az állapot, amikor a bél egy része teleszkópszerűen belecsúszik a szomszédos bélszakaszba, s így bélcső ...
2013-02-04 | témakör: Betegségek | további részletek »»»
Fekélyes vastagbélgyulladás
Bár a fekélyes vastagbélgyulladás a vastagbél betegsége, egyidejűleg a vékonybél végső része is megbetegedhet. Ez a bántalom ...
2013-02-04 | témakör: Betegségek | további részletek »»»
Belek
A belek két csoportja a vékonybél (nyombél, éhbél és csípőbél) és a vastagbél (vakbél, remese és ...
2013-02-04 | témakör: Szakkifejezések | további részletek »»»
Pajzsporc
A pajzsporc, vagyis a cartilago thyroidea a gége legnagyobb porca. Ez az, ami ádámcsutkát adja, ami a nyak elülső részén jól látható. A ...
2013-02-04 | témakör: Szakkifejezések | további részletek »»»
Gyűrűporc
A gyűrűporc, vagy cartilago cricoidea egy hátrafelé tekintő, pecsétgyűrűhöz hasonló alakú porc. Ez a gége egyik alapporca, és a légcső kezdete ...
2013-02-04 | témakör: Szakkifejezések | további részletek »»»
Hang
A hang az az inger, amit a fülünkkel, a hallás által érzékelünk. A zenei a zenei hangrendszer alapeleme, a beszélt nyelveké, pedig az emberi ...
2013-02-04 | témakör: Szakkifejezések | további részletek »»»
Kannaporc
A kannaporc, vagyis a cartilagines arytenoidea a gyűrűporc pecsétrészén felül található. Egy páros porcról van szó, amihez a hangszalagok tapadnak. ...
2013-02-04 | témakör: Szakkifejezések | további részletek »»»
Dobhártya
A dobhártya, vagyis a membrana tympani a külső hallójárat fundusában található, ami a külső hallójárat és a középfül ...
2013-02-03 | témakör: Szakkifejezések | további részletek »»»
Savbőség
Savbőség esetén fölös mennyiségű sav fordul elő a testfolyadékokban. Az anyagcsere folyamatok szűk vegyhatási tartományban 7,35 és 7,45 ...
2013-02-01 | témakör: Tünetek | további részletek »»»

 








Médiapédia Netpédia Biciklopédia Jógapédia Szépségpédia Mammutmail Webfazék
marketing és média tudástár internetes tudástár kerékpáros tudástár jóga gyakorlatok, tudástár szépség, divat, smink

nagy fájlok küldése

online receptek

A Patikapédián olvasható cikkek orvos moderátor jóváhagyása után jelennek meg,
de nem helyettesítik az orvosával, gyógyszerészével történő személyes konzultációt!