Már 2260 szócikk közül válogathatsz.

A Patikapédia egy bárki által hozzáférhető és szerkeszthető webes gyógyszerészeti- és orvosi tudástár. Legyél Te is a Patikapédiát építő közösség tagja, és járulj hozzá, hogy minél több hasznos információ legyen az oldalon! Addig is, jó olvasgatást kívánunk!


Szócikk neve: Magnézium
Verzió: 2  
Változtatta: laca-n
Változtatás dátuma: 2011-07-19 10:00:01
A törölt sorok áthúzottan, piros színben láthatóak, a hozzáadott új sorok zöld színűek.

Az emberi szervezetben kb. 20-30 g magnézium van, amely eloszlik a [csont]ok és a [sejt]ek belső tere között.

 

Szükséges a szervezet számára:

- idegek és izmok működéséhez

- [fehérje]-, [zsír]- és [szénhidrát] anyagcseréhez 

- csontok felépítéséhez

- [szív]- és [érrendszer] működéséhez

 

A magnézium megtaláható a hüvelyesekben, a zöldségfélékben, gyümölcsökben, a különböző gabonafélékben (főleg azok héjában), a tejtermékekben és a halfélékben.

 

Nem megfelelő mennyiségű bevitele, hiányállapota fáradékonysághoz, [idegrendszer]i problémákhoz, [anyagcsere] zavarokhoz vezethet, amelyek tünetei a személyiségváltozás, [hányinger], [anorexia] és [izomgörcs] lehet.  

A magnézium kisebb mértékű túladagolása általában semmiféle problémát nem okoz, ám túlzott bevitele fokozza a [foszfor]ürítést.


A magnézium kisebb mértékű túladagolása általában semmiféle problémát nem okoz, ám túlzott bevitele fokozza a [foszfor]ürítést.










Médiapédia Netpédia Biciklopédia Jógapédia Szépségpédia Mammutmail Webfazék
marketing és média tudástár internetes tudástár kerékpáros tudástár jóga gyakorlatok, tudástár szépség, divat, smink

nagy fájlok küldése

online receptek

A Patikapédián olvasható cikkek orvos moderátor jóváhagyása után jelennek meg,
de nem helyettesítik az orvosával, gyógyszerészével történő személyes konzultációt!