2 fő részből áll: vápa (acetabulum) a medencecsont kimélyülése és a combcsont fej (caput femoris).
A combcsont fej a medencében található vápába helyezkedik el, majd idővel a combcsonton lévő porc elkopik, súlyos kopás esetén a csonttal is érintkezhet.
A fájdalmat először az ágyékban kezdjük érezni, combunk befordításakor. Az idő múlásával a mozgás beszűkül, és a fájdalom terhelés esetén jelentkezik újra. Ha a fájdalom nyugalomban is előjön, protézis beültetése lehet a megoldás.
Csípőkopás oka:
A mai rohanó világban nem igazán törődünk a testünkkel, ízületeinkkel, sokat ülünk, keveset mozgunk így megrövidül a csípő hajlító izomzata. A csípőnk gömbizület, a nyújtás és hajlítás mellett forgatásra is szüksége lenne, de egyre beszűkült terjedelemben használjuk.
Gyógyítási lehetőségek:
A panaszok kezdetén fontos, hogy helyreállítjuk az izomegyensúlyunk, megfelelően mozogjunk, visszaállítjuk a mozgásterjedelmünk. Szakorvos tanácsára porcjavító szerek szedése is segíthet csípőporc kopása esetén.