A gyógynövények immunrendszer erősítő hatása közismert, egyes növényeknél ezt kísérletekkel is bizonyították.
Astragalus membranaceus (gyökér)
A kínai orvoslás által évszázadok óta használt Astragalus gyökerét az immunrendszer erősítésére. Naponta kétszer-háromszor, 2-3 500 mg-os kapszula fokozott védelmet nyújt a fertőzések ellen.
Dionaea muscipula
A Vénusz légycsapója húsevő növény hatásos immunstimulátor, fokozza a T-sejtek aktivitását, valamint a falósejtek és a makrofágok fagocitózisát.
Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea
A kasvirág gyökeréből készült gyógyhatású szer rendkívül jól használható az immunrendszer erősítésére. Ha már megkaptunk egy fertőzést, vegyünk be belőle naponta háromszor-négyszer 2-4 darab 500 mg-os kapszulát. Az echinacea szedése terhesség esetén nem ajánlott.
Ginzeng 
A ginzeng fokozza a stressztűrő képességet, valamint élénkíti a T-sejteket termelő csecsemőmirigy működését. Erős stresszhatás esetén naponta 3-6 kapszula adható.
Glycyrrhiza glabra
Az édesgyökér fokozza a makrofágok, falósejtek aktivitását és az interferontermelést. Fertőző betegség esetén naponta négyszer három 500 mg-os kapszula ajánlott.
Hydrastis canadensis
A kanadai gyömbér az egyik legismertebb immunerősítő növény, amely növeli a makrofágok és a természetes ölősejtek aktivitását, valamint baktérium-és gombaölő hatása is van. Fertőzés esetén naponta négyszer négy darab 500 mg-os kapszula szedése javasolt.
Hypericum perforatum
A közönséges orbáncfű antibakteriális és antivirális hatása miatt használatos az immunrendszer erősítésére, naponta legalább 1500 mg-ot kell bevenni belőle több adagra osztva. Antidepresszáns hatásáról is ismert.
Virágporkészítmények
A virágporkészítmények szedése csökkenti a felsőlégúti fertőzések kockázatát.
(Malnek Márta: Az immunizálás alternatívái)