A leggyakoribb, ma használatos szerek a benzodiazepinek, két kategóriába, rövid és hosszú hatású csoportba sorolhatók. Logikusan, az előbbieket az elalvást segítendő szedik, utóbbiakat inkább a hajnali ébredés kivédésére, így helyes adagolás híján hatásuk túlnyúlhat másnapra.
Ötven éves kor fölött a szedés további buktatója, hogy a korral lassult anyagcsere nyomán az altatók, nyugtatók hatóanyagai tovább vannak jelen a szervezetben. Így még másnap is hatnak, feleslegesen álmosítanak, bágyasztanak, és ezáltal veszélyhelyzeteket teremtethetnek. A vény nélkül kapható szerek általában antihisztaminokat tartalmaznak, amik szintén tovább hatnak, mint kellene.
A felnőtteknek használatos altatók nem alkalmasak a gyermekek alvászavarainak a kezelésére. Kisebb gyermekeknek, ha éjszakánként rendszeresen felébred, allergiaellenes szerek, nagyobbaknak esetleg nyugtatók adhatók – de csak szigorúan orvosi javaslatra.
|
Nemzetközi név |
Gyári név |
Hatástartam |
Utóhatás |
| nitrazepam | Eunoctin | hosszú | van |
| flunitrazepam | Flunitrazepam-B | hosszú | van |
| temazepam | Signopam | közepes | nincs |
| midazolam | Dormicum | igen rövid | nincs |
| brotizolam | Lendormin | közepes | nincs |
| cinolazepam | Gerodorm | rövid | nincs |
| zopiclone | Imovane | közepes | nincs |
| zolpidem | Stilnox | rövid | nincs |
| zalaplon | Sonata | közepes | nincs |