Kiváltó ok:Előidézheti a súlyfelesleg, terhesség, szoros öltözék, a dohányzás, vagy mértéktelen alkoholfogyasztás is, mivel a záróizmot nagyobb hatás éri.
Az ismétlődő savas hatás károsítja a nyelőcső szöveteit, gyulladás, fekélyek, ún. [nyelőcső gyulladás]? alakul ki. Ha ez krónikussá válik, akkor nyelési nehézségekhez vezethet.
Megelőzése:
- Vacsorázzon mértékkel és időben, hogy elég idő maradjon az emésztésre
- Használjon párnákat, vagy 15-20 cm-re emelt fejtámaszokat,hogy a sav és az étel a gyomorban maradjon
- Szükség esetén adjon le a testsúlyából
- Kerülje a zsíros ételeket, a csokoládét, a túlzott koffeinfogyasztást, az alkoholt és a cigarettát
- Kerülje a szoros öltözékeket és a szoros öveket
- Étkezés után ne hajoljon le és ne feküdjön hanyatt.